Y el mundo cambió…y las mujeres también cambiamos?

Estamos ahora funcionando en automático, como antes pero diferente. Tu eres diferente pero hay que ver si nuestro entorno cambió o solo es percepción. Le pregunté a mi mejor amiga, si ahora en home office se seguía arreglando como de pasarela como lo acostumbraba, y contestó que no. Seguramente has observado cambios en tu actitud, en tu imagen, en lo que usabas y que quizás ya no. Y porqué no? Es que ya no es importante para ti? Te sigues arreglando a pesar de lo virtual?

COVID19 nos dio un empujón a lo virtual y ya desde hace algunos años se nos había dicho de su efectividad y eficiencia porque evitaba traslados, costos, etc. Sin embargo seguíamos apostando por lo presencial. Bueno pues aquí estamos, en la comunicación virtual, con todo lo bueno y los retos (no mencionaré malo porque todos los problemas hay que convertirlos a retos). Quizás acostumbrarnos a estructurar un nuevo horario, como desconectarnos, como manejar a tu equipo con la tecnología, como conectar con tu familia y como recuperar esos espacios que están invadidos por el trabajo porque todo sucede en el mismo lugar.

Equilibrio es ahora una necesidad; dividir la figura de profesionista, con la figura de mamá, con la figura de pareja, con el tiempo para ti misma. Ahora más que nunca es importante sentirte cómoda, atractiva, ligera emocionalmente, visible para todo y para todos. El día solo tiene 24 horas, y tienes que dividirlo en todas tus actividades para ser eficiente y eficaz y para ello el enfoque es fundamental. Lo menos recomendable es quitarle tiempo al sueño, pues entonces todas tus actividades se verán afectadas radicalmente.

El manejo de redes sociales y de tu comunicación con todo lo que es importante, debe tener un horario, y eso no debe de cambiar, los horarios de comidas deben ser las mismas como en oficina física pues tu cerebro debe descansar y el horario para terminar el día, es la base de todo (ya hay empresas que están migrando a un home office y se espera que esta tendencia continúe. Mi empresa ya migró al 100%).

El sentirte bien contigo misma es fundamental y seguramente eso significa que te arregles para ti, que te maquilles para ti, que te pongas tu mejor ropa para ti, que te pongas tu mejor perfume para ti, que uses los colores que más te ayudan a tu estado de ánimo. Ahora todos tus accesorios y tus joyas solo las puedes usar en casa porque no es recomendable usarlas fuera por temor al contagio. Aprovéchalo! Ponte todo! Lo tienes a la mano! Eso te ayudará a conectar, primero contigo, y después con los demás y lo más importante, lo que proyectes será eso que atraiga a los demás.

Parece que los protocolos y la etiqueta ha cambiado. Hemos visto algunos accidentes virtuales y quedarán ahí para la posteridad. Establece nuevos protocolos, pues lo presencial y lo virtual deben considerarlos para establecer reglas claras para todos ya que lo virtual nos hace estar más cerca de lo que imaginamos.

La familia sigue siendo muy importante. Es claro que ahora todos estamos lidiando con emociones. Pues tu familia no es la excepción. Dense la oportunidad de platicarlo, de conocer lo que cada uno esta sintiendo…como cada uno lo esta percibiendo. Si conectamos con la emoción de cada uno, y que es lo recomendable en el caso de la vinculación familiar, es posible que entre ustedes puedan crear una nueva forma de reglas en el que todos respeten sus nuevos espacios en tiempo y en las diferentes actividades.

Es posible que ahora estés pensando como ser la mejor profesionista, la mejor mamá, la mejor pareja…a veces somos demasiado exigentes con nosotras mismas. Si comienzas por sentirte bien contigo misma, tu emoción será la mejor para conectar y dirigir, te sentirás sumamente productiva y eso proyectaras y ayudarás a los demás a que también se sientan igual.

Aquí una recomendación de administrar tu tiempo

Ahora has tu propio horario para que puedas administrar tu tiempo más eficientemente.

Mucho éxito!